Descrizione

Fitness, termine generico inglese che significa “Buona Salute”, sta ad indicare un programma di allenamento personalizzato che prevede l’utilizzo di attrezzi per la tonificazione ed il potenziamento, macchine aerobiche per migliorare le prestazioni cardiovascolari e per perdere peso ed esercizi di stretching per migliorare la flessibilità del corpo e ridurre le tensioni muscolari.
Alla palestra Sport Prevenzione e Salute vi è una sala attrezzi dedicata e ideale per il Body Boulding e per il Fitness, 300mq di attrezzature isotoniche e aerobiche, pesi liberi e castelli, assistenza, programmi e schede personali gratuite. In un ambiente familiare è possibile raggiungere fantastici risultati in termini di forma fisica e benessere generale.

Trainers

  • Andrea De Benedettis
  • Alessandro Loris Bellini
  • Antonio
  • Matteo Bergamaschini

Caratteristiche

  • Perdere peso
  • Aumento massa muscolare